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假期容易赖床，要怎么克服？ 大多数人进入了假期都会赖床，有人调侃说赖床是对假期最起码的尊重。在假期进行补偿，赖床实际上会在下周加剧您的困倦，因为这会打扰您自然的身体时钟。所以，我们必须要克服假期赖床的...