脱胎换骨，重获新生

《黑客帝国1》中的Neo拥有两种身份，一种是工程师，一种是黑客。工程师有一个前瞻性的未来，但他一直都过着恐惧、犹豫及怀疑的人生。而黑客的身份让他获得了新生。他在红蓝药丸面前做出了选择以后，才知道原来他一直过的生活都是一个设定好的程序生活，他一直被所谓的程序奴役着，活在一个没有知觉的时代。

剧中一直提着的一个词是“母体”，那是一种电脑制成的梦世界。只要母体存在一天，你就没有自由。而真实世界就是莫斐斯引导Neo进入的世界。什么是真实？真实该怎么定义？如果仅仅只是用触觉、嗅觉、味觉和视觉来定义的话，远远不够，因为这些都是大脑接收的电子讯号，而真实是需要用心来感应的。

在你选择了真实的初期，你或许会相当痛苦，但是这是你想要解放心灵必须付出的代价。你需要一个能够觉醒的心智。真实的世界是残酷的，因为你要挣脱种种束缚，最初你无法接受真相，但当解放了心灵以后，你便是获得了脱胎换骨的新生。

我的预习作业： 究竟什么是自律

这部影片在我上完了真自由的三天课程时，我又看了一遍。最初看完，只是觉得拍得挺好，但看不太懂，有些蒙圈，当时根据大家的理解，我很敷衍的给出了一个“人生不设限”的理解。实际上到底对于我的触动是什么，我并没有结论。但这一次我感觉看完了以后，整个人通透了。我有了以下几点看法：

1、要想改变自己，必须先了解自己。在对自己了解了以后，你才能学会觉察。（这是Neo在吞下红色药丸后，从粘液中醒来那一刻）

2、不要给自己设限，很多时候因为小我的趋利避害，而给自己设定了很多边框，反而让你的未来有了局限性，你被困住，你并不自由。（在剧中多个场景可以说明，“母体”就是小我。如最开始电脑人史密斯在Neo工作的公司抓他时，他因为恐惧，而觉得自己没办法上高空架，因此被抓）

3、对于自己没有经历过的，不要怀疑，一定要有信心。信心是一切事情成功的源头。信心等于信念，而信念能战胜一切。（最后他对于自己是救世主也深信不疑，打败了电脑人）

4、要考虑你的快乐是当下的还是未来的。很多时候当下的快乐很短暂，它是小我趋利避害的结果，之后你依然会痛苦。因为你的无知。无知就是选择当下快乐。（这个是叛徒在吃牛排和史密斯商量合作时参透的）

5、欲望是人生来就有的，不要刻意地去打压它，企图把它击败。你对于欲望的压抑，是你否定与生俱来的人性。因此更多的是接受它，面对它，不要逃避。（红衣女郎对Neo情欲的激发）

6、若想掌控自己的人生，就要不断地和小我斗智斗勇。在你体验成长的过程中，你可能会看不清未来，会挫败，但不断试错的过程就是一种成长。这个不置可否。（第一次莫斐斯在训练Neo高空跳跃时，他从高楼上摔了下去，可后面的剧情中，每一次跳跃都成功了）

7、所有的觉醒，都需要有一个引导者。剧中是莫斐斯，真自由训练营中是永澄大大。

参加完三天真自由训练营的课程后，我发现了一件事情——我变了。以前的我，看电视剧就是看电视剧，看电影就是看电影，完全是为了放松自己，寻找娱乐。现在的我，哪怕看电视剧、看电影，我也开始会分析剧情了。一切本质导向，考虑了本质的东西，就更能理解剧情的走向了。整个人都变通透了。真自由训练营让我更明确自己做任何事情的一个本质，做任何事情都可以设立目标。妈妈都说我最近变乖了，有了很大的进步！真自由让我获得了重生！

原来的我以为自律就是自我约束，自己管制自己的言行举止，让自己严格按照自己想象中的样子前行，把一切“我不要”变成"我想要“的意志力挑战。谁知路途曲折遥远，我并不得要领，还让自己被自己设定的条条框框限制死，最后索性放弃，让自己自生自灭。直到，我遇见了它——真自由训练营，让我了解到了自律其实是获得自由的手段，而非是一种束缚。

这真自由的训练营主要围绕“自律”来说。而在永澄大大的引导下，我对自律有了以下的新的认知，他以自律的三大核心要素分别作为三天课程的主要内容：

第一天，自律到底在哪里用 （它用在重排痛苦和快乐的顺序上）。

1、问题究竟是什么？

问题的本质是机会，是成长的基础，也是一个不断试错的过程。

2、自律与问题的关系是什么？

自律是解决问题的第一步。而问题不解决，带来的是持续的痛苦。不能因为一时的快乐，而导致持续的痛苦。

3、自律之推迟满足感

人在遇到问题时会因为小我的应激反应，本能的趋利避害，会恐惧、会怀疑、会逃避......推迟小我的满足感就是停止趋利避害的原始冲动，让理性我回来，先面对痛苦，做出更有利于自己的判断。

真自由法则一：正念，在源头把握正确。自律需要做到的是自我意识的觉醒，不要一上来就对自己产生评价。增强觉察，才能做到推迟满足感。

具体详见我的第一天作业： 推迟满足感是自律的第一步

第二天，如何才能去往真自由 （勇于向痛苦宣战）。

1、遇到问题时的情绪状态

当遇到情绪问题时，不能因为情绪的裹挟将自己困住，从而限制能力的发挥，有能力也发挥不出来。要清楚自己的理性我是怎么想的，小我是怎么想的。

2、情绪的本质及来源

情绪的本质是一种能量。问题和情绪是在一起的，所以能量如果用在情绪上，你的问题就没法解决。情绪的来源是因为期待与现实之间的差距。

3、自律之尊重事实

情绪问题的处理就是要直面现实，问清楚自己到底想要什么（期待）？问清楚你面对的现状是什么（现实）？用理性我去思考。直面现实的关键是，我现在面对的是一个需要解决的问题。不管我喜欢不喜欢，愿意不愿意，问题就摆在我眼前，这就是现实。

4、什么是真自由？

真自由=free to+free from，他代表着想做什么就做什么；不想做什么，就不做什么。最高的自由是要学会say no，懂得向欲望和诱惑说拒绝。

5、如何通过自律来摆脱情绪困扰？

要缩小现实和期待的差距，勇敢直面现实。

真自由法则二：勇气，就是带着恐惧往前走。将恐惧的能量从信念上进行调整，用在解决问题上，而非内耗上。

具体详见我的第二天作业： 唤醒内心中的力量

第三天，承担自己成长的责任 （责任心就是设定高标准，想要成长，必须勇于承担责任)。

1、自律的价值是什么？

自律的价值在于让你成长，它是个人成长得以实现的第一步。

2、自律之承担责任

承担责任是承担一个成为更好自己的责任。很多时候当困难降临，你也还没有得到充足训练，小我就会逃避、推卸责任。推卸责任以后小我就会停滞，就阻碍了你的成长。承担责任话术：是的！无论如何，这都是我的责任！

3、责任公式

责任=身份+标准+行动。身份要澄清，标准要设定，行动要落实，你就承担了责任。

4、你的标准决定着你的人生

标准是由你的视野范围和高度决定的，如果想要成为一个负责人的人，就要设定高标准。

5、短期自律提升表的真正用法

直面现实：就是需要情绪+问题，明确自己遇到了什么样的问题，当时的情绪是怎样；

承担责任：澄清自己的身份，以及自己对于该事情所设定的标准是怎样；

承诺改变：改变咒语。我看见了你的改变；改变不需要很大；但要一直改变。

6、综合总结自律和个人成长的关系

自律克服情绪的裹挟，集中能量的解决问题，能力就能够得到提升，价值积累，你就获得了成长。

真自由法则三：人生只此一次，你决定了自己的方向。

具体详见我的第三天作业： 承担自己成长的责任

最后，还是要讲一下我的刻意练习——短期自律提升表，这个和永澄大大之前课里讲到的FACT模型直接串联，而FACT模型的四个要素，

F-直面现实：Face to the reality。直接面对自己现在的现实，即便自己如何不喜欢、不愿意、不舒服，都不要再逃避。

A-承认责任：Admit your responsibility。承认自己的责任，告诉自己说：“是的，无论如何，这是我的责任！”

C-承诺改变：Commit to make changes。做出承诺要去做出改变现状，无论多困难，都要做出尝试。

T-采取行动：Take actions。行动起来，一切就会变的不一样，试试看！

我将之前的短期自律提升表在原表上进行了修改，以显示我对于自律的理解更新，如下：

对于自己，我一直很害怕写东西，总觉得自己的文笔不够好，思路不够清晰，没有结构化思维，隐隐地会有些自卑。所以在最初参加分身术训练营时，我知道要以书写的形式表达作品声音，我很害怕。每一次作业都是一个艰难的过程，总是需要经历无数次“我能做好“的催眠后，打败心魔才能开始写。

在真自由训练营开始以后，因为分身术的积极主动，让我一定要完成每一次作业，这个是我的信念。这是我在刺激与回应间所做的选择。真自由的初期，我也曾因为课程的高能有些吃不消，将作业拖至最后deadline才动手。在刻意训练自律解决因恐惧而产生的拖延问题时，我用了承担责任去分析自己的身份、标准和行动，明确了自己学习者、成长者、训练营成员的身份，我给自己设定的标准是要能够以优秀学员毕业，所以在这一次的结营作业，我勇于面对自己，不再恐惧。我从25日第三天做完作业以后就开始思考、整理；26日将之前的《黑客帝国1》重新看了一遍，下午开始动笔；27日早上8点左右正式写完，但经过了一系列的修改过后，上午10点多提交至助教果果那里。

现在是28日凌晨0：33分，再看过同侪小组成员们的作业以后，这已经是我的第N次修改了，然而这一次我并未觉得恐惧，而是勇往直前，往自己成为优秀学员的标准而努力，用实际行动去落实先完成再完美。

自律才是真自由！

本期训练营让我对于自己的目标更加明确了，我希望遇见一个更好的自己。因此我会先从知识管理和身材管理上下手。知识管理在于多读书，让自己先达到一定量作为基础，然后再进行知识的串联和更深入的理解。实际行动是每天至少一个番茄钟，一个月5本书，并要求有作品声音。身材管理在于控制嘴、迈开腿。主要实际行动是不吃零食，每周至少运动5天，一天一小时。

对于整期训练营，给了我满满的能量。让我知道了，只要拥有了正确的信念、积极的行动、适合的工具，恐惧算什么？你将无所畏惧，勇往直前，拦都拦不住！很庆幸能够在此一生遇见并跟随幸福进化俱乐部，是你们让我能够更好地成长，不走弯路。跟着永澄大大，慢慢走，才最快！

特别鸣谢：易仁永澄、牙牙、小芬、柏瑶瑶、小百、拾捌、果果，因为身边的你们都是那么地优秀，每个人身上都有着我可以学习的闪光点，所以我全力进入了脱胎换骨阶段，是你们陪伴我走进了新世界！

对于同侪的力量真的是三人行必有我师焉，我们在永澄大大的孵化器中争先恐后的准备着破壳而出，每个人都用尽了浑身解数，把自己的积极主动充分调用起来，并成为互相鼓励、互相帮助的好伙伴！在幸福进化俱乐部里，每一次的训练营课程设计都是由永澄大大带领他的团队精心打量出来的，你不用在现在这个网络知识爆棚的时代不知所去，也不用担心学到的东西零散、要用的时候找不着，这边的课程都是体系化的，你需要一步一个台阶，慢慢来、持续做！冰冻三尺非一日之寒！记住一口不能吃个大胖子！跟着永澄大大这个引导者，你会找到属于你的新世界！

跪求黑客帝国里富含深意的句子

故事是说，二十一世纪初，人工智能的技术有重大的突破，计算机能够自行学习，代替人类做很多事，但是计算机却发展出自我意识，不愿再听命于人类。人类企图关闭电源，结束计算机的自我意识，计算机却抢先一步宰制人类的命运，培植人类做为电力的来源。每一个人从出生开始，都被放在一个个的电池槽里，全身插满了管线，计算机建构一个称之为“母体”（ Matrix ）的庞大系统，产生虚拟现实的讯号，欺骗人类的大脑，让人以为自己是生活在二十世纪末的社会里。只有少数反抗军没有被计算机奴役，他们扮演黑客（ Hakers ），不断侵入母体，企图拯救被奴役的人们。

主角尼尔（ Neo ）被解放之后，离开电池槽，来到黑客的宇宙飞船。为了让他了解什么叫做“母体”，他再度进入虚拟现实。在虚拟现实中，尼尔摸摸高背椅，问：“这都不是真的？”反抗军领袖莫斐斯（ Morpheus ）答：“什么是真实？真实该怎么定义？如果你指的是触觉、嗅觉、味觉和视觉，那全是大脑接收的电子讯号。你以为的真实世界，其实是互动的虚拟世界——我们所谓的“母体”。你一直活在梦世界，尼尔！”

这段话揭露了一个惊人的事实：大脑位于身内，为头颅、血肉、皮肤…等组织所包裹，根本接触不到外境！既然接触不到外境，我们却看得到、听得到、嗅得到、尝得到、摸得到，这真是奇怪的事。以视觉来说，光线只能射到眼球感知光线的部位，再进去全是光线照不到的内部组织，现代生理学告诉我们，是视神经系统负起传导的功能，让大脑以为自己能看到外境。视觉如此，听觉、嗅觉、味觉、触觉也都是这样，外五尘（色、声、香、味、触）无法进入大脑，必须透过神经系统才能传送到大脑。既然大脑需要的只是讯号，并不是外境；也许有一天，我们可以仿真神经系统的讯号，使大脑感受到虚拟的五尘境界。如果真有那么一天，人类就不必那么辛苦的追求物理世界的享乐了。没有余钱到国外渡假的打工仔，只要在身上插上讯号线，预先选好想去的地方，由计算机产生虚拟现实，效果和真的出国渡假并没有两样。计算机甚至可以仿真你最“哈”的电影明星，让你在虚拟现实中，与她（他）相会。

毛斯（ Mouse ）问尼尔：“早餐〔麦片的品牌〕麦片你吃过吗？”“没有。”另一位黑客 Switch 答：“实际上谁都没吃过。”这段话很有意思，和禅师所说的：“终日吃饭，不曾咬着一粒米，”倒有九分神似。毛斯又说：“一点也没错！这不禁令人纳闷，计算机怎么知道麦片的味道？也许它们搞错了，也许麦片的味道其实很像鲔鱼三明治。我开始怀疑，就拿鸡肉来说，它们搞不清鸡肉的味道，所以和很多肉都像，也许……”

小时候我曾经想过类似的问题：我们用“酸、甜、苦、辣”等语言文字，来形容食物的滋味，可是天晓得，也许这个人的酸，是另一个人的甜，说不定这是某些人特别偏好渍酸食品的原因。譬如大部分的色盲，他们一样能分辨红绿灯，单独的颜色也不会说错，只有特殊设计的图形，才会说错；这证明色盲所说的青黄赤白，虽然和一般人一样，但所看到的颜色其实是不同的。根据脑神经医学的记载，曾有一个画家，发生车祸之后，所看到的东西全部变成黑白的。神经所传达的讯号，不等于实境，因此会因为神经系统和大脑的各别差异，使得我们所感觉到的外境也有所不同。譬如电视和摄影机的机型不同，或者有新旧、故障、传输障碍等因素，所摄取的影像固然一样，显示出来的画质，却有所差异。

莫斐斯说：“你曾做过一种梦，彷佛实实在在的发生过？要是你醒不过来呢？你该怎么分辨梦世界和真实世界？”这又是另一个话题了。前面是说神经系统传达外境的讯号给大脑，讯号不等于外境，大脑所感知的外境，其实就是这些讯号。可是当我们在熟睡时，五官的分辨功能暂时停顿，根本就没有外境与之对应，为什么会有梦境？

梦中的见闻觉知，显然不是神经系统的讯号所能解释的，它是独立于外五尘而存在的。梦境大都很真实，很少人能察觉到自己正在作梦，可见梦境中的见闻觉知，和清醒时的见闻觉知，并没有明显的差别。我们平常只觉得梦境很像“真实”（清醒时所觉知的五尘境界），反过来说“真实”也很像梦境，全部不是实境、不是客观存在的外五尘，都是透过某种机制而模拟的；就像电视、电影的声光，都是经过转换的。这种模拟机制，无论是在梦境或清醒时，都是持续的运作。清醒的时候，它根据五官的神经系统所传递的讯号而仿真；梦境当中，则独立作用。

如果你只在电视上看过爱因斯坦，你不会说你看过爱因斯坦，照这个标准来说，你不只没看过爱因斯坦，你也没看过你的父母、你的小孩——你根本没看过任何人。乃至欲界的贪爱、两性的燕好，本质上与梦境并无不同，仍然是透过某种机制而模拟的；翻云覆雨拥抱了半天，竟然没有碰到任何人，我们就是这样活在人生大梦里！

那个能够模拟世间相的东西，唯识学称之为阿赖耶识，很像电影中的“母体”。母体无所不在，随处可见，它甚至在这房间。你从窗户外可以看到它，或在电视上也会看到它，上班时感觉它的存在，当你上教堂或纳税时也一样。它是虚拟世界，在你眼前制造假像，蒙蔽真相。“什么真相？”你是个奴隶。每个人呱呱落地后，就活在一个没有知觉的牢狱，一个心灵的牢笼。

对无知的人们而言，母体固然是心灵的牢笼，但反抗军却充分利用母体的特性，甚至仿照母体的模式，自行撰写数据加载程序。数据加载程序可以在虚拟世界中，提供衣服、器材、武器、仿真训练，和反抗军所需的一切。母体的作用广大，不一定是恶，了解真相的人可以将它运用在善的一面。

有的人已经隐隐约约感受到母体的作用，企图将它找出来，可是却找不到，终日寄挂着此事，乃至食不知味，有如行尸走肉——男主角尼尔就是这样。女主角崔尼蒂（ Trinity ）告诉尼尔：“我知道你来的目的，还有你在做什么。我知道你辗转难眠，每天晚上都独自一个人，坐在计算机前工作。你在找他。我也曾找过同一个人，当他找到我，他说其实我不是在找他，而是在寻找一个答案。有个问题驱使着我们，尼尔！这问题把你带来这里。”这里所谓的“他”，是指莫斐斯，象征真善知识。尼尔探求真相的心情，十分的渴切，要是没有这种心情，勉强把真相告诉他，他会受不了。

莫斐斯在解放尼尔之前，告诉他：“记住！我只能告诉你真相。”探求真相，解脱烦恼，便是修行的实义，这中间全都是“真”，如果有自欺或欺人的心态，便是背道而驰；但是很多人会因为现实利益，而选择虚假，甚至甘心受他人欺骗。譬如影片中有一个人物塞佛（ Cypher ），他被解放之后，感到很痛苦，因为以前他活在花花世界，酒肉美女，尽情享乐，解放之后，只能活在狭窄破旧的宇宙飞船里，穿破旧的衣服，吃淡而无味像是浆糊的食品；他厌倦平淡的生活、厌恶与计算机人（计算机人是无明的象征）对抗，埋怨莫斐斯欺骗他，最后竟背叛反抗军，自愿为计算机提供电源，回到虚幻的花花世界里。

我问一位小朋友：“如果真实平淡无味，像是一坨浆糊，而虚伪却是有声、有色、有享乐，你要选择哪个？”他告诉我：“我宁可选择真实，不然的话，我会有被骗的感觉。”这位小朋友很有智慧，有的人恐怕宁可选择虚伪，譬如那些沈迷于网络游戏的朋友，明知道是假的，还愿意花大把钞票，把时间虚耗在游戏里，就为了提升自己在网络游戏中的等级，以便打败更厉害的怪兽、魔王。还有一些热恋中的朋友，宁愿陶醉于甜蜜的谎言中，不听好友善意的规劝。

同样的事情，也出现在少数修行人身上。修行人追求法界实相，好不容易得到真善知识的帮忙而找到阿赖耶识；然而阿赖耶识虽然是法界实相，却没什么滋味，就像是一坨浆糊，不久之后，他便无法安忍，起心去追求意识变相或神通境界，因而退失真见道位。退失之后，犹自以为更上层楼，反过来诽谤帮他明心的真善知识，甚至破坏菩萨僧团，宛如电影中的塞佛一般。

尼尔在训练程序中和莫斐斯动手过招，挨了几下重击，回到真实世界时，发现嘴角竟然在渗血，他感到很奇怪。 DVD 显示的国语字幕：“我以为这是假的？”莫斐斯答：“你的大脑认为是真的。”“在虚拟世界里死亡，也会死在这里？”“大脑死了，身体也活不了。”这段话很精彩，可惜和原文有些出入。

“你的大脑认为是真的”，原文是 “Your mind makes it real 。”，直译为：“你的心使它变成真的”。“大脑死了，身体也活不了”，原文是“ The body cannot live without the mind。”直译为：“没有心，身体便不能活”。很多人以为：“心的功能全部在于大脑，大脑就是心，离开了大脑，就没有心，”所以将“ mind 。”翻译为“大脑。”他们以为精神现象只是身体——特别是大脑——的附属品，照这样的逻辑，人死之后应该一切归于空无，不应该有中阴身，也不应该有未来世；所以这种想法其实是唯物思想、典型的断灭论。我们知道有些人可以在禅定或被催眠中见到自己的前世；既有前世，则知必有后世，由此可知断灭论不符合事实。

那些黑客明知道自己身在虚拟世界中，可是看到计算机人还是得溜之大吉。自己和世界都是虚妄，计算机人也是虚妄，怎么会有被计算机人杀死的事？又怎么须要逃呢？如《大宝积经》卷 105 所说：“何处有诸佛，法僧亦复然；父母本自无，阿罗汉空寂；是处无有杀，云何有业果？如幻无所生，诸法性如是。”虚拟世界中，即使有杀人和被杀，也都是幻化，并非实有其事；虽有业报，亦是如梦如幻的业报，与清净本心全不相干。

“你的心使它变成真的”，此处的心，主要是指末那识而言。解脱道的无明，分为“分别我见”和“俱生我见”，见道的人已经亲证“我空”（自己虚妄）和“我所空”（世界虚妄），断分别我见，但末那识仍然无法摆脱无始以来，认妄作真的惯性，此种惯性即是俱生我见，又称为“我执”。俱生我见与末那识相应，微细难断，必须到四果才能断除。以未断俱生我见这一点来说，三果以下的见道者和未见道的人并没有不同，都还有生死的问题。由于这种认妄作真的惯性，如梦如幻的业报，照样能让你害怕、痛苦。

毛斯便是这样，明知道是假的，还要去玩弄取乐，得意洋洋的向尼尔推介他所写的红衣女郎程序，说他可以安排尼尔在虚拟现实中与她相会。面对“电子皮条客”的讥刺，毛斯辩解道：“别管这些伪君子，压抑自己的情欲，就是否定与生俱来的人性。”不只凡夫如此，初见道的人也在所难免；不过见道的人不会讲这种话，因为他已经可以现观：七情六欲的心，是虚幻不实的。毛斯认妄作真的习气很强烈，既然会执着虚假的乐，就一定会执着虚假的苦，所以他后来在虚拟现实中被杀，就真的死了。

尼尔就不一样了！他也在虚拟现实中被杀，却能死而复生，进一步亲眼见到整个虚拟世界，只是一堆电子讯号。他的动作变得比计算机人更快，用一只左手对付计算机人全力的进击，还可以取胜——象征见道的人，现观无明的起处，到了炉火纯青的地步，无明已经无所能为。尼尔甚至钻入计算机人的身体，把计算机人炸成碎片——象征他已经粉碎了无明，能够脱离生死轮回——故事到这里也进入尾声。

电影里面还有一些有趣的意象，包括：崔尼蒂料理了四个前来逮捕她的警察、一只虫子从肚脐钻入身体、插满管线的尼尔从白色的黏稠物中挣脱电池槽、尼尔在训练程序中很快的学会武术、祭师（ Oracle ）对尼尔的演示、计算机人企图打探锡安密码……等等，我不认为它们是单纯的剧情，读者不妨以佛法的知见自行解读看看。

电影"Matrix "《黑客帝国》，第二集于 2003 年上演，我现在讲的是在 1999 年的第一集。这部电影我已在有线电视上看过二、三次，但是精彩的对话太多，来不及抄下来，只好租 DVD 回家慢慢欣赏。这部电影真的很难得，即使佛教界自己筹资，拍一部电影来介绍佛法，恐怕也很难比《黑客帝国》拍得更好。它从头到尾都没有佛学名相，也没有佛像和宗教人物，讲的却是根本的佛法；虽然没有讲得很彻底，但只要稍加补充说明，就是很好的佛学教材。

故事是说，二十一世纪初，人工智能的技术有重大的突破，计算机能够自行学习，代替人类做很多事，但是计算机却发展出自我意识，不愿再听命于人类。人类企图关闭电源，结束计算机的自我意识，计算机却抢先一步宰制人类的命运，培植人类做为电力的来源。每一个人从出生开始，都被放在一个个的电池槽里，全身插满了管线，计算机建构一个称之为“母体”（ Matrix ）的庞大系统，产生虚拟现实的讯号，欺骗人类的大脑，让人以为自己是生活在二十世纪末的社会里。只有少数反抗军没有被计算机奴役，他们扮演黑客（ Hakers ），不断侵入母体，企图拯救被奴役的人们。

主角尼尔（ Neo ）被解放之后，离开电池槽，来到黑客的宇宙飞船。为了让他了解什么叫做“母体”，他再度进入虚拟现实。在虚拟现实中，尼尔摸摸高背椅，问：“这都不是真的？”反抗军领袖莫斐斯（ Morpheus ）答：“什么是真实？真实该怎么定义？如果你指的是触觉、嗅觉、味觉和视觉，那全是大脑接收的电子讯号。你以为的真实世界，其实是互动的虚拟世界——我们所谓的“母体”。你一直活在梦世界，尼尔！”

这段话揭露了一个惊人的事实：大脑位于身内，为头颅、血肉、皮肤…等组织所包裹，根本接触不到外境！既然接触不到外境，我们却看得到、听得到、嗅得到、尝得到、摸得到，这真是奇怪的事。以视觉来说，光线只能射到眼球感知光线的部位，再进去全是光线照不到的内部组织，现代生理学告诉我们，是视神经系统负起传导的功能，让大脑以为自己能看到外境。视觉如此，听觉、嗅觉、味觉、触觉也都是这样，外五尘（色、声、香、味、触）无法进入大脑，必须透过神经系统才能传送到大脑。既然大脑需要的只是讯号，并不是外境；也许有一天，我们可以仿真神经系统的讯号，使大脑感受到虚拟的五尘境界。如果真有那么一天，人类就不必那么辛苦的追求物理世界的享乐了。没有余钱到国外渡假的打工仔，只要在身上插上讯号线，预先选好想去的地方，由计算机产生虚拟现实，效果和真的出国渡假并没有两样。计算机甚至可以仿真你最“哈”的电影明星，让你在虚拟现实中，与她（他）相会。

毛斯（ Mouse ）问尼尔：“早餐〔麦片的品牌〕麦片你吃过吗？”“没有。”另一位黑客 Switch 答：“实际上谁都没吃过。”这段话很有意思，和禅师所说的：“终日吃饭，不曾咬着一粒米，”倒有九分神似。毛斯又说：“一点也没错！这不禁令人纳闷，计算机怎么知道麦片的味道？也许它们搞错了，也许麦片的味道其实很像鲔鱼三明治。我开始怀疑，就拿鸡肉来说，它们搞不清鸡肉的味道，所以和很多肉都像，也许……”

小时候我曾经想过类似的问题：我们用“酸、甜、苦、辣”等语言文字，来形容食物的滋味，可是天晓得，也许这个人的酸，是另一个人的甜，说不定这是某些人特别偏好渍酸食品的原因。譬如大部分的色盲，他们一样能分辨红绿灯，单独的颜色也不会说错，只有特殊设计的图形，才会说错；这证明色盲所说的青黄赤白，虽然和一般人一样，但所看到的颜色其实是不同的。根据脑神经医学的记载，曾有一个画家，发生车祸之后，所看到的东西全部变成黑白的。神经所传达的讯号，不等于实境，因此会因为神经系统和大脑的各别差异，使得我们所感觉到的外境也有所不同。譬如电视和摄影机的机型不同，或者有新旧、故障、传输障碍等因素，所摄取的影像固然一样，显示出来的画质，却有所差异。

莫斐斯说：“你曾做过一种梦，彷佛实实在在的发生过？要是你醒不过来呢？你该怎么分辨梦世界和真实世界？”这又是另一个话题了。前面是说神经系统传达外境的讯号给大脑，讯号不等于外境，大脑所感知的外境，其实就是这些讯号。可是当我们在熟睡时，五官的分辨功能暂时停顿，根本就没有外境与之对应，为什么会有梦境？

梦中的见闻觉知，显然不是神经系统的讯号所能解释的，它是独立于外五尘而存在的。梦境大都很真实，很少人能察觉到自己正在作梦，可见梦境中的见闻觉知，和清醒时的见闻觉知，并没有明显的差别。我们平常只觉得梦境很像“真实”（清醒时所觉知的五尘境界），反过来说“真实”也很像梦境，全部不是实境、不是客观存在的外五尘，都是透过某种机制而模拟的；就像电视、电影的声光，都是经过转换的。这种模拟机制，无论是在梦境或清醒时，都是持续的运作。清醒的时候，它根据五官的神经系统所传递的讯号而仿真；梦境当中，则独立作用。

如果你只在电视上看过爱因斯坦，你不会说你看过爱因斯坦，照这个标准来说，你不只没看过爱因斯坦，你也没看过你的父母、你的小孩——你根本没看过任何人。乃至欲界的贪爱、两性的燕好，本质上与梦境并无不同，仍然是透过某种机制而模拟的；翻云覆雨拥抱了半天，竟然没有碰到任何人，我们就是这样活在人生大梦里！

那个能够模拟世间相的东西，唯识学称之为阿赖耶识，很像电影中的“母体”。母体无所不在，随处可见，它甚至在这房间。你从窗户外可以看到它，或在电视上也会看到它，上班时感觉它的存在，当你上教堂或纳税时也一样。它是虚拟世界，在你眼前制造假像，蒙蔽真相。“什么真相？”你是个奴隶。每个人呱呱落地后，就活在一个没有知觉的牢狱，一个心灵的牢笼。

对无知的人们而言，母体固然是心灵的牢笼，但反抗军却充分利用母体的特性，甚至仿照母体的模式，自行撰写数据加载程序。数据加载程序可以在虚拟世界中，提供衣服、器材、武器、仿真训练，和反抗军所需的一切。母体的作用广大，不一定是恶，了解真相的人可以将它运用在善的一面。

有的人已经隐隐约约感受到母体的作用，企图将它找出来，可是却找不到，终日寄挂着此事，乃至食不知味，有如行尸走肉——男主角尼尔就是这样。女主角崔尼蒂（ Trinity ）告诉尼尔：“我知道你来的目的，还有你在做什么。我知道你辗转难眠，每天晚上都独自一个人，坐在计算机前工作。你在找他。我也曾找过同一个人，当他找到我，他说其实我不是在找他，而是在寻找一个答案。有个问题驱使着我们，尼尔！这问题把你带来这里。”这里所谓的“他”，是指莫斐斯，象征真善知识。尼尔探求真相的心情，十分的渴切，要是没有这种心情，勉强把真相告诉他，他会受不了。

莫斐斯在解放尼尔之前，告诉他：“记住！我只能告诉你真相。”探求真相，解脱烦恼，便是修行的实义，这中间全都是“真”，如果有自欺或欺人的心态，便是背道而驰；但是很多人会因为现实利益，而选择虚假，甚至甘心受他人欺骗。譬如影片中有一个人物塞佛（ Cypher ），他被解放之后，感到很痛苦，因为以前他活在花花世界，酒肉美女，尽情享乐，解放之后，只能活在狭窄破旧的宇宙飞船里，穿破旧的衣服，吃淡而无味像是浆糊的食品；他厌倦平淡的生活、厌恶与计算机人（计算机人是无明的象征）对抗，埋怨莫斐斯欺骗他，最后竟背叛反抗军，自愿为计算机提供电源，回到虚幻的花花世界里。

我问一位小朋友：“如果真实平淡无味，像是一坨浆糊，而虚伪却是有声、有色、有享乐，你要选择哪个？”他告诉我：“我宁可选择真实，不然的话，我会有被骗的感觉。”这位小朋友很有智慧，有的人恐怕宁可选择虚伪，譬如那些沈迷于网络游戏的朋友，明知道是假的，还愿意花大把钞票，把时间虚耗在游戏里，就为了提升自己在网络游戏中的等级，以便打败更厉害的怪兽、魔王。还有一些热恋中的朋友，宁愿陶醉于甜蜜的谎言中，不听好友善意的规劝。

同样的事情，也出现在少数修行人身上。修行人追求法界实相，好不容易得到真善知识的帮忙而找到阿赖耶识；然而阿赖耶识虽然是法界实相，却没什么滋味，就像是一坨浆糊，不久之后，他便无法安忍，起心去追求意识变相或神通境界，因而退失真见道位。退失之后，犹自以为更上层楼，反过来诽谤帮他明心的真善知识，甚至破坏菩萨僧团，宛如电影中的塞佛一般。

尼尔在训练程序中和莫斐斯动手过招，挨了几下重击，回到真实世界时，发现嘴角竟然在渗血，他感到很奇怪。 DVD 显示的国语字幕：“我以为这是假的？”莫斐斯答：“你的大脑认为是真的。”“在虚拟世界里死亡，也会死在这里？”“大脑死了，身体也活不了。”这段话很精彩，可惜和原文有些出入。

“你的大脑认为是真的”，原文是 “Your mind makes it real 。”，直译为：“你的心使它变成真的”。“大脑死了，身体也活不了”，原文是“ The body cannot live without the mind。”直译为：“没有心，身体便不能活”。很多人以为：“心的功能全部在于大脑，大脑就是心，离开了大脑，就没有心，”所以将“ mind 。”翻译为“大脑。”他们以为精神现象只是身体——特别是大脑——的附属品，照这样的逻辑，人死之后应该一切归于空无，不应该有中阴身，也不应该有未来世；所以这种想法其实是唯物思想、典型的断灭论。我们知道有些人可以在禅定或被催眠中见到自己的前世；既有前世，则知必有后世，由此可知断灭论不符合事实。

那些黑客明知道自己身在虚拟世界中，可是看到计算机人还是得溜之大吉。自己和世界都是虚妄，计算机人也是虚妄，怎么会有被计算机人杀死的事？又怎么须要逃呢？如《大宝积经》卷 105 所说：“何处有诸佛，法僧亦复然；父母本自无，阿罗汉空寂；是处无有杀，云何有业果？如幻无所生，诸法性如是。”虚拟世界中，即使有杀人和被杀，也都是幻化，并非实有其事；虽有业报，亦是如梦如幻的业报，与清净本心全不相干。

“你的心使它变成真的”，此处的心，主要是指末那识而言。解脱道的无明，分为“分别我见”和“俱生我见”，见道的人已经亲证“我空”（自己虚妄）和“我所空”（世界虚妄），断分别我见，但末那识仍然无法摆脱无始以来，认妄作真的惯性，此种惯性即是俱生我见，又称为“我执”。俱生我见与末那识相应，微细难断，必须到四果才能断除。以未断俱生我见这一点来说，三果以下的见道者和未见道的人并没有不同，都还有生死的问题。由于这种认妄作真的惯性，如梦如幻的业报，照样能让你害怕、痛苦。

毛斯便是这样，明知道是假的，还要去玩弄取乐，得意洋洋的向尼尔推介他所写的红衣女郎程序，说他可以安排尼尔在虚拟现实中与她相会。面对“电子皮条客”的讥刺，毛斯辩解道：“别管这些伪君子，压抑自己的情欲，就是否定与生俱来的人性。”不只凡夫如此，初见道的人也在所难免；不过见道的人不会讲这种话，因为他已经可以现观：七情六欲的心，是虚幻不实的。毛斯认妄作真的习气很强烈，既然会执着虚假的乐，就一定会执着虚假的苦，所以他后来在虚拟现实中被杀，就真的死了。

尼尔就不一样了！他也在虚拟现实中被杀，却能死而复生，进一步亲眼见到整个虚拟世界，只是一堆电子讯号。他的动作变得比计算机人更快，用一只左手对付计算机人全力的进击，还可以取胜——象征见道的人，现观无明的起处，到了炉火纯青的地步，无明已经无所能为。尼尔甚至钻入计算机人的身体，把计算机人炸成碎片——象征他已经粉碎了无明，能够脱离生死轮回——故事到这里也进入尾声。

电影里面还有一些有趣的意象，包括：崔尼蒂料理了四个前来逮捕她的警察、一只虫子从肚脐钻入身体、插满管线的尼尔从白色的黏稠物中挣脱电池槽、尼尔在训练程序中很快的学会武术、祭师（ Oracle ）对尼尔的演示、计算机人企图打探锡安密码……等等，我不认为它们是单纯的剧情，读者不妨以佛法的知见自行解读看看。

大乘佛法是以证解阿赖耶识为见道，阿赖耶识本体不生不灭，能够圆成世间、出世间一切法，包括器世间、有根身（身体和器官），乃至走路、吃饭、穿衣服……等等。阿赖耶识的作用广大，世间没有任何一个东西，可以和他相提并论，因此很难找到一个东西来做比喻，《黑客帝国》所述的“母体”，是我意外的发现。大家要注意的是，譬喻有它的极限，因此还是有不相同的地方，包括：阿赖耶识是从无始以来就存在的，电影中的“母体”则是计算机创造出来的；而且“母体”只能创造虚拟现实，阿赖耶识却可以圆成世间、出世间的一切法；还有一个很重要的差别——在电影里面，黑客可以在“虚拟世界”和“真实世界”中来回游走，但明心的人永远只能活在虚拟世界中，一旦离开阿赖耶识，就没有“真实世界”可言。

看完这篇文章之后，读者可否告诉我：“了解虚拟现实，但未找到母体的人”，是什么样的人？“找到母体而能驾驭它的人”，是什么样的人？“能完全理解母体，并完全改造它的人”，又是什么样的人？如果您能回答这三个问题，您就知道解脱道和佛菩提道大概的内涵了。

黑客帝国里在虚拟世界被枪杀的人是谁

提着箱子的人就是小个子，名叫耗子。也就是他在吃稀饭的时候跟尼奥说在程序员侦查模式程序中的红衣女郎是他设计的，后来他还观看尼奥和莫菲斯对决。

在祭司的旅馆时，莫菲斯带着尼奥去见祭司，其他的人都在门外站岗。崔丽迪还跟尼奥说如果发现两只一模一样的黑猫走过就是证明程序员重新编制了程序，那么原本存在的门或者是窗户就直接被修改成墙壁了，所以他们进入房间后就无路可出了。耗子为了吸引敌人的注意力，舍身成仁。

《黑客帝国》有什么不为人知的幕后故事吗？

所有的白衬衫都染成绿色？《黑客帝国》的幕后故事你知道多少？

像《黑客帝国》这样的好莱坞大片，一般代表着工作人员们无数次的排练，后期辛辛苦苦的做特效和剪辑，上映后高票房，以及巅峰人们对电影的认知。

不过我们还是很少了解《黑客帝国》拍摄幕后的故事，就算知道的，重点也放在了基努·里维斯把影片上亿的分红分给了剧组工作人员，让他们有更好的工作保障来生活，还给12位武术指导每人买了一辆哈雷，其余的就很少了.

1.男主基努·里维斯开拍前必读的书出现在电影里

《黑客帝国》的一个灵感来源就是法国哲学家让·鲍德里亚的书《拟像与仿真》，而且这本书也出现在了电影里，《黑客帝国》第一部开头前10分钟，尼奥把自己的磁盘都藏在了一本挖空的书里，这本书就是《拟像与仿真》。

这是这本书对电影本身影响重大的一种认可，而且书里的理论会让人怀疑人生，特别是关于模拟与现实无法区分的部分，是后现代哲学里最让人细思极恐的。导演沃卓斯基兄弟既然能拍出《黑客帝国》，必然是读过这本书，对母体、史密斯特工等等原则性的道理都有了自己的理解。

基努·里维斯也很辛苦，在正式熟读剧本之前，他除了要看《拟像与仿真》之外，拍摄组还要求他必须读凯文·凯利的《失控》，了解机器对现实世界的影响，还有关于心理学的书。看样子里维斯是肯定把这些书给啃下来了，不然也拍不了《黑客帝国》！

2.直升机撞毁的镜头花了3个时间才做出来

《黑客帝国1》第111分钟开始，有个直升机撞毁的镜头，想必大家印象都非常深刻，崔妮蒂能通过类似“下载”的方式学会开直升机，撞毁之后她飞出来的样子更是帅爆了！不过最让我们觉得震惊的，应该是这架直升机在撞上建筑物，粉碎引起爆炸的之前，在玻璃上激起的一圈圈涟漪！

导演沃卓斯基兄弟想让这一圈圈涟漪的镜头成为电影里最有震撼力的动作镜头，就让特效团队从流体力学到玻璃对直升机爆炸的反映去各种研究，保证制作出来的效果精确又惊艳！

而这短短几十秒的镜头花了大约3个时间，大量的人力物力投了进去，因为费时间还费钱，华纳想要把这个镜头直接删了不要了，但挡不住导演兄弟俩的热情，只能放缓态度，最终做了出来！这3个月时间花得值！

3.矩阵里，所有演员穿的白衬衫都染成了绿色

随便打开《黑客帝国》的哪一部，都能注意到，大部分矩阵（母体）里的镜头，都有一层绿色的色调，这不是偶然，而是导演和服装设计师深思熟虑后的决定，给整个矩阵带来一股“无菌”和“人为”的感觉，而矩阵之外的场景则倾向于周围环境和肤色的真实色彩。

凯姆·巴雷特作为《黑客帝国》的服装设计师，基本上放弃了所有蓝色服装，给所有要在矩阵镜头里出现的衣服都染上了一层淡淡的绿色，包括白衬衫，也用绿色的水洗一遍，达到淡绿色的效果！

4.别担心，莫菲斯的眼镜不会掉下来滴！

在《黑客帝国》里，不同的角色有自己的特色，尼奥是主角光环，崔妮蒂无敌性感，莫菲斯深信救世主预言。但大家还有一个特点，就是进入矩阵的时候，都会带上墨镜，看着特别酷，特别是莫菲斯的夹鼻小墨镜，每次看他戴着，心里都有点紧张，生怕那个墨镜被风轻轻一吹或者他说话时候表情太夸张，就会掉下来！

不过在拍摄的过程中，夹鼻的墨镜都没掉下来，劳伦斯·菲什伯恩本人更是说每次戴上，都觉得自己特别酷！

5.雨果·维文突然发现自己发际线后移严重！

《黑客帝国》里很多镜头都是基努·里维斯主演的尼奥在和雨果·维文扮演的史密斯先生以及史密斯的克隆体打架。虽然大部分这类镜头都是靠后期特效制作出来的，但也有一部分是用特技演员直接拍的，这些特技演员大部分都是本来身高、身材和脸型就有点接近维文本人，然后依靠化妆和面具的效果，足以看起来像是克隆体了。

而雨果·维文本人刚开始也没觉得什么，直到有一天他看着一个化了妆之后和自己几乎一模一样的替身，他才惊叹：我的发际线已经越来越往后退了！

原本他觉得自己的发量还可以，偶尔还会对着镜子欣赏一下，觉得自己的发际线特别有威严感，但没想到认真看的话，自己的发际线已经后退到这种地步了！岁月匆匆，镜子也是会骗人的......

6.这个红衣妹美的摄制组的人都看呆了！

在《黑客帝国》的电影里，大家印象最深的美女除了女主崔妮蒂和梅罗文奇的老婆佩瑟芬妮之外，就应该是这个红衣女郎了！《黑客帝国1》第56分钟的时候，莫菲斯带着尼奥走进一个模拟矩阵的程序里，向他说明矩阵的世界是个谎言，尼奥一眼看到了耗子专门写进程序的红衣金发妹，可再次转头的时候看到是拿着枪指着他的史密斯。

这个红衣女郎的扮演者叫菲欧娜·约翰逊，虽然不出名，但异常美丽，惊艳了整个剧组，在拍摄的过程中，很多工作人员都情不自禁的盯着菲欧娜看。

有一次，一个现场的人看傻眼了，把自己的车停在了一个大卷帘门下面，然后车顶就被压瘪了，那人因为不好意思，就想把车开走，结果车顶刮的不成样子！但菲欧娜真的好美啊！

7.找了很多双胞胎当临时演员！

同样是红发女出现的这一段，一前一后，仔细看的话，会有一个让人惊奇的发现，这几分钟的镜头里，用了很多双胞胎甚至三胞胎作为临时演员！最最明显的就是右下角的那一对光头双胞胎兄弟了！还有不少金发的女性，侧脸看着很相似！

为什么？为的就是巧妙的说明这个程序是耗子模拟矩阵写出来的，而且写的匆忙，更多的精力花在了系统里的感知程序上，其他部分则是能省就省，特别是路人甲乙丙丁这样的，代码写好模子建好，复制粘贴能充实人数还省事！

这个场景虽然只有几分钟，但找演员特别困难，首先是要双胞胎，三胞胎四胞胎更好，其次是身高均匀肤色苍白，符合《黑客帝国》里矩阵中的风格，真的不容易啊，第一部的拍摄还是在澳大利亚的夏季，最热的时候拍的。

为了找到合适的人，不少工作人员都陪着导演和副导演去当地的剧院和表演俱乐部，找符合要求的双胞胎甚至三胞胎当临时演员，他们还说这次寻找演员的经历是一种“乐趣”！好像确实很有意思的样子！

奥斯卡金曲中有哪些最好，我比较喜欢a whole new world,美女与野兽之类的动人歌曲

01 My Heart Will Go On CéLine Dion/James Horner

《泰坦尼克号》 ，第70届最佳影片、最佳导演、最佳歌曲等11项大奖，史上获提名最多、获奖项最多的影片

02 Can You Feel The Love Tonight Elton John

《狮子王》，第67届最佳原创歌曲、最佳原创音乐作曲

03 When You Believe Whitney Houston/Mariah Carey，

《埃及王子》，第71届最佳歌曲

04 The Sound Of Silence Simon Garfunkel

《毕业生》，第40届最佳导演

05 There You Ll Be Faith Hill

《珍珠港》，第74届最佳音效剪辑

06 月光爱人 李玟

《卧虎藏龙》，第73届最佳摄影、最佳配乐、最佳外语片

07 I Don'T Want To Say Goodbye Teddy Thompson

《断背山》，第78届最佳导演、最佳改编剧本、最佳配乐

08 Unchained Melody The Righteous Brothers

《人鬼情未了》，第63届最佳女配角、最佳原创剧本

09 Speak Softly Love Andy Williams

《教父》，第45届最佳影片、最佳男主角、最佳改编剧本

10 May It Be Enya

《指环王1：护戒使者》，第74届最佳摄影、最佳视觉效果、最佳化妆、最佳配乐

11 Say You, Say Me Lionel Richie，

《白夜逃亡/飞越苏联》，第58届最佳歌曲

12 I Just Called To Say I Love You Stevie Wonder

《红衣女郎》，第57届最佳歌曲

13 Beauty And The Beast Celine Dion

《美女与野兽》，第64届最佳配乐、最佳歌曲

14 All Love Can Be Charlotte Church

《美丽心灵》，第74届最佳影片、最佳女配角、最佳改编剧本

15 Beyond The Sea Robbie Williams

《海底总动员》，第76届最佳动画长片

16 Over The Rainbow Judy Garland

《绿野仙踪》，第12届最佳原创配乐、最佳歌曲

17 Moon River Andy Williams，

《蒂凡尼的早餐》，第34届最佳剧情类配乐、最佳歌曲

18 I See You Leona Lewis

《阿凡达》，第82届最佳摄影、最佳艺术指导、最佳视觉效果

19 In The Deep Bird York

《撞车》，第78届最佳影片、最佳原创剧本、最佳剪辑

20 This Is Home Switchfoot

《纳尼亚传奇2：狮子、女巫和魔橱》，第78届最佳化妆

21 It Is You (I Have Loved) Dana Glover

《怪物史莱克1》，第74届最佳动画长片

22 Lady Marmalade Christina Aguilera/Lil' Kim/Mya...

《红磨坊》，第74届最佳艺术指导、最佳服装设计

23 Now We Are Free Bruce Fowler/Elizabeth Finch...

《角斗士》，第73届最佳影片、最佳男主角、最佳服装设计、最佳录音、最佳视觉效果

24 Dead Already Thomas Newman

《美国丽人》，第72届最佳影片、最佳导演、最佳男主角、最佳原创剧本、最佳摄影

25 Rock Is Dead Marilyn Manson

《黑客帝国1》，第72届最佳剪辑、最佳录音、最佳音效剪辑、最佳视觉效果

26 You Must Love Me (Album Version) Madonna

《贝隆夫人》，第69届最佳歌曲

27 Nothing To Lose (2002 Digital Rem... Michael Learns To Rock

《闻香识女人》，第65届最佳男主角

28 A Whole New World Peabo Bryson/Regina Belle

《阿拉丁》，第65届最佳配乐、最佳歌曲

29 Waltzing Back The Cranberries

《沉默的羔羊》，第64届最佳影片、最佳导演、最佳男主角、最佳女主角、最佳改编剧本

30 You Could Be Mine Guns N' Roses

《终结者2》，第64届最佳录音、最佳音效剪辑、最佳视觉效果、最佳化妆

31 Sooner Or Later Madonna

《至尊神探/狄克崔西》，第63届最佳艺术指导、最佳化妆、最佳歌曲

32 Streets Of Philadelphia Bruce Springsteen

《费城故事》，第66届最佳男主角、最佳歌曲

33 Love Song For A Vampire Annie Lennox

《吸血僵尸惊情四百年》，最佳服装设计、最佳音效剪辑、最佳化妆

34 Take My Breath Away Jessica Simpson

《壮志凌云》，第59届最佳歌曲，原唱Berlin

35 Colors Of The Wind Vanessa Williams

《风中奇缘》，第68届最佳歌曲\

36 You Ll Be In My Heart Celtic Woman

《泰山》，第72届最佳歌曲，原唱Phil Collins

37 My Own True Love Billy Eckstine

《乱世佳人》，第12届最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳女配角、最佳改编剧本等8项

38 Always On My Mind Elvis Presley

《英国病人》，第69届最佳影片、最佳导演、最佳女配角、最佳配乐（剧情类）等9项

39 You Will Be My Ain True Love Alison Krauss

《冷山》，第76届最佳女配角

40 Because I Love You Shakin' Stevens

《走出非洲》，第58届最佳影片、最佳导演、最佳改编剧本、最佳配乐等7项

41 Somewhere Phil Collins

《西区故事》，第34届最佳影片、最佳导演、最佳男配角、最佳女配角、最佳配乐（音乐类）等10项

42 As Time Goes By Neil Diamond

《卡萨布兰卡》，第16届最佳影片、最佳导演、最佳改编剧本

43 Up Where We Belong Jennifer Warnes/Joe Cocker

《军官与绅士/冲上云霄》，第55届最佳男配角、最佳歌曲

44 The Way We Were Barbra Streisand

《往日情怀》，第46届最佳配乐、最佳歌曲

45 The Sound Of Music Angela Cartwright/Bill Lee/Ch...

《音乐之声》，第38届最佳影片、最佳导演、最佳剪辑、最佳录音、最佳改编配乐

46 I Could Have Danced All Night Nat King Cole

《窈窕淑女》，第37届最佳影片、最佳导演、最佳男主角、最佳改编配乐等8项

47 The Weary Kind Ryan Bingham

《疯狂的心》，第82届最佳男主角、最佳歌曲

48 Last Dance Donna Summer

《狂热周五夜》，第51届最佳歌曲

49 The Morning After Maureen Mcgovern

《海神号遇险记》，第45届最佳歌曲

50 Lose Yourself Eminem

《八英里》，第75届最佳歌曲