当一个人品好的胖子，减肥逆袭成大帅哥时，会有多少女生喜欢他？

会有很多吧，至少从这男生能看到，他是个很有毅力的人，无论以后是生活，还是工作。这种品质是很好的。

李兰迪瘦了之后颜值爆表，娱乐圈有哪些减肥之后逆袭的女明星？

李兰迪减肥成功上了热搜，让不少人大呼瘦下来简直就是性感神仙女孩啊！而娱乐圈也有很多靠着减肥后逆袭成功后的女明星，瘦下来之后人生仿佛也跟开了挂似的，在娱乐圈发展的越来越好了。

闫妮大家应该都不陌生吧，《武林外传》里面饰演的佟湘玉成为了经典角色。闫妮早期身材也是比较粗壮，一直没有瘦下来，因为身材的原因，选衣服也不好选，上节目出席活动的穿着造型经常被大家说土，而她自己也知道还曾经在节目上自嘲过。结果四十多岁的闫妮减肥成功了，瘦下来以后腿看起来又细又长，活动的时候穿紧致的衣服也特别好看，显得非常的有气质。之前上节目宣传自己的作品的时候，那个身材那个气质，一点都不像四十多岁的女人，而她近年来出演的作品口碑也都挺好的，真的是身材和事业双丰收。

同样的还有演员颖儿，当年看过《千山暮雪》的观众肯定知道当时颖儿的身材有多差了，整个人非常肿胀，看起来和大妈一样，也被大家嘲笑为土肥圆。随后颖儿便疯狂减肥，减肥成功之后真的身材火辣，简直是魔鬼身材，少女感也回来了，也接了许多戏，上了综艺，渐渐火了起来。结婚生子之后，身材依然还是那么好，前不久上了时尚杂志的封面，那个身材谁看了不称赞一声呢！

在娱乐圈女演员的身材真的很重要啊，身材还会影响戏路，而减肥之后的女明星比整了容还要漂亮，果然减肥就是最好的整容！

减肥逆袭成功的说说

二、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥。皇天不负有心人!两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

三、再肥你男朋友就不要你了!

四、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

五、胖菇凉的夏天是 想到减肥就心塞 。

六、夏天来了！我要减肥，我要减肥，水果应该不得长胖吧。

七、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！

八、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

九、我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心!

十、最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满。有木有?

十一、 岁月抹平了我锋利的棱角 明明胖了还死不承认

十二、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。

十三、工作上的一块大石头又可以暂时告一段落了～减肥从去年还是前年夏天说到现在～可还是一直在吃吃吃～意志力永远那么薄弱一百年都没变过。

十四、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

十五、吃?你有资格吃么?

十六、听说当天空中有流星划过的时候许愿特别灵，那天我向流星许愿希望我能变瘦点，我靠！结果流星按原路飞回去了！

十七、减肥这两个字说起想当投入，做起来相当分心。

十八、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。

十九、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。

二十、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

二十一、减肥一词，说出来只是为了吓吓身上那些肉。

二十二、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

二十三、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

二十四、夏天减肥是妹子唯一的目标！逗比的我和我的逗比同事们。

大胖子从小被女生嫌弃，只用三年减肥颜值逆袭惊人，他是本来五官就好吗？怎么做到的

大胖子从小被女生嫌弃，用了三年减肥，颜值逆袭惊人，他是本来五官就特别的好看，只要是他瘦下去之后，他自然而然就变得特别帅气了，前提是一定要长得好看才能够立面惊人。

减肥成功的女生有多可怕？

可以说，很多人为了减肥做了各种各样的努力，比如一天只吃一个火龙果，三餐水煮青菜，每天只吃一顿饭，或者使用喝咖啡减肥法，总之只有你想不到的，没有别人做不到的，这还算是比较正常的吧，还有更加奇葩的，比如蛔虫减肥法等，本人印象中比较奇特的一个减肥方法是冷冻减肥法。



冷冻减肥法的原理就是通过快速降低人体的温度使血流量增加，同时通过对身体的刺激令大脑分泌内啡肽，方法就是人进入一个能够冷冻的仪器中，大概待上3分钟左右，全身浸泡在液氮蒸汽中。据说这个方法能够有效地减肥，只用3分钟就能燃烧800大卡，而且价格相当昂贵。这种方法是否有科学依据尚且没有有效证据，但是这种方法会对人体产生一定的危害，比如冻伤人体的某些器官。

最近有网友分享了自己减肥的过程，女性为了减肥到底有多拼，减肥成功的女性到底有多可怕？不妨来看一下这两位女性的经历。



知乎网友好藏：用了6个月减了40斤，过了半年非人非鬼的日子

1、先说饮食，因为前三个月没有运动，纯靠少吃瘦了30斤，只吃素菜和水果，鸡胸肉，兔，鱼肉等白蛋白的食物，另外油吃的特别少，吃东西之前肯定要算一算热量，高热量的水果也不吃，除了以上这些食物，别的东西都不吃。

2、运动，在节食遭遇瓶颈期之后开始进行运动，每个星期运动三次，主要以跑步为主，停掉了之前的炒菜，开始改为白水煮青菜+跑步，撑过了三个月的瓶颈期之后，又减了20斤。

3、心理，再来说一下好藏的心理，白水煮青菜加运动刚开始的时候，是一点没瘦，反而心态崩了，断了和朋友的联系，也不能吃好吃的，每天晚上饿得睡不着，觉得自己仿佛找不到生活的意义了，中间回老家一趟吃妈妈做的饭菜又反弹了十斤。

4、目前状态，用了半年时间除去反弹的十斤，好藏总共减重40斤，没有继续减肥的打算，而是用8个月的时间巩固自己的减肥成果，并开始逐渐增加主食，没有出现反弹。好藏表示自己走路不累了，富贵包也消失了，小哥哥也终于舍得请自己吃饭了！

好藏表示自己之所以拼命减肥，是因为自己之前吃东西暴饮暴食，毫无节制，毫无自律，失败至极，真正佩服的是从来自律的人。



微博网友cookie:一年时间减重52斤

1、饮食方面，一开始头两个月完全忌不了口，所以减肥有点慢，后来开始有节制地进行饮食打卡，减重了30斤。在吃东西方面，没有像好藏那么对自己太过于苛刻，而是严格一阵，放松一阵，但是一直坚持不能让自己太过于放松。

2、运动方面，办了一张健身卡，在控制饮食的同时，会经常去健身房锻炼，体脂也从刚开始的34%降到现在的23.7%，运动让整个人的身体状态好了很多。



3、心理上，该网友的心态一直是比较正能量的，觉得女性还是要开心比较重要，你可以吃东西，但是你可以努努力等到自己变美了之后再吃，也不要把年龄当借口，不管是年轻的女孩，结婚生子的女性还是上了年纪，都最好不要给自己找借口，努力了之后看到自己变美是最值的。



总之，减肥成功的女性是非常值得敬佩的，因为减肥真的是超级辛苦，胖起来特容易，想减下去则很难。以上两位女性的坚持不懈是值得大家学习的，因为减肥贵在坚持，控制饮食，合理运动，慢慢地肯定能瘦到理想体重。

但是并不建议大家去学习所谓的白水煮青菜，极度节食的方法，瘦是瘦了，对身体健康的影响则是不可估量的，特别是对于女性来说，月经以及内分泌等问题很容易出现。

而且对心理影响也很大，开心最重要不是一句口头禅，很多减肥的女性已经出现了偏激，觉得多吃一口饭就是在犯罪，如果不小心多吃，甚至会采用催吐的方法，心理压力很大。在日常生活中，做到不暴饮暴食，均衡饮食，合理运动，这样的减肥方法才是更加健康持久的。

微信朋友圈里减肥聊天记录和打款是真的还是假的

大多数都是广告，夸大其词，让微信好友信以为真，其实基本都是假的，可以ps出来骗人的，不是很熟或者干得时间不长的微商，还是不要相信为好。减肥不容易，要日积月累慢慢来，可以办健身年卡，不过任何减肥路径都是靠自律，祝你早日成功！

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